Level Epp Fit APP
¡Entrena con Jenna de Jen Epp Fit y su comunidad con la aplicación Level Epp Fit!
Level Epp Fit desafía simultáneamente tu condición física y mental. Con mis entrenamientos y afirmaciones FIT MIND diarias, quiero desafiarte a subir de nivel tu rutina de ejercicios y alcanzar nuevos niveles en la forma en que piensas sobre tu cuerpo. Espero ayudarlo a desbloquear y liberar todo su potencial, libre de mentalidades de vergüenza corporal y ayudarlo a aumentar su confianza mientras hace ejercicio.
Mi objetivo es que uses y veas el ejercicio como una forma de honrar tu cuerpo, no de castigarlo, e incorporo el aspecto de salud mental del fitness porque creo que poner tu mente en "forma" (o en condiciones óptimas) es congruente con tu condición física.
Quiero que se sienta empoderado y confiado en su cuerpo y en todo lo que es capaz de hacer.
En la aplicación Level Epp Fit obtendrá:
- 5-6 nuevos entrenamientos basados en hipertrofia cada semana: la variedad significa que nunca llegará a una meseta ni se aburrirá
- Entrenamientos flexibles que se ajustan a su horario: hay una opción de entrenamiento de 30 minutos para cada entrenamiento
- Entrenamientos flexibles que pueden ser adaptados y modificados para USTED sin importar desde dónde esté entrenando; casa o gimnasio
- Demostraciones en video y descripciones detalladas de por qué está haciendo lo que está haciendo + sugerencias y modificaciones de formularios para los más nuevos en el ejercicio
- Afirmaciones diarias de FIT MIND a través de un chat grupal unidireccional
- ¡Acceso más personalizado a mí + una comunidad increíble porque haré estos entrenamientos CONTIGO!
- Acceso a desafíos periódicos
¿Para quién es la aplicación?
- Personas de todas las edades y capacidades físicas. Los ejercicios se pueden escalar y modificar para satisfacer las necesidades de la persona, independientemente de dónde se encuentre en su viaje de acondicionamiento físico
- Cualquiera que quiera DISFRUTAR DE LA FITNESS y honrar su cuerpo / trabajar para sanar su relación con el ejercicio.
- Cualquiera que quiera integrar el fitness en una agenda ocupada y desarrollar el ejercicio para que sea un viaje / estilo de vida para toda la vida.
- Cualquiera que quiera ser parte de una red de apoyo y una comunidad increíble y edificante.
¡Únete a la tribu Jen Epp Fit ahora y descarga la aplicación Level Epp Fit!
Más información
Level Epp Fit desafía simultáneamente tu condición física y mental. Con mis entrenamientos y afirmaciones FIT MIND diarias, quiero desafiarte a subir de nivel tu rutina de ejercicios y alcanzar nuevos niveles en la forma en que piensas sobre tu cuerpo. Espero ayudarlo a desbloquear y liberar todo su potencial, libre de mentalidades de vergüenza corporal y ayudarlo a aumentar su confianza mientras hace ejercicio.
Mi objetivo es que uses y veas el ejercicio como una forma de honrar tu cuerpo, no de castigarlo, e incorporo el aspecto de salud mental del fitness porque creo que poner tu mente en "forma" (o en condiciones óptimas) es congruente con tu condición física.
Quiero que se sienta empoderado y confiado en su cuerpo y en todo lo que es capaz de hacer.
En la aplicación Level Epp Fit obtendrá:
- 5-6 nuevos entrenamientos basados en hipertrofia cada semana: la variedad significa que nunca llegará a una meseta ni se aburrirá
- Entrenamientos flexibles que se ajustan a su horario: hay una opción de entrenamiento de 30 minutos para cada entrenamiento
- Entrenamientos flexibles que pueden ser adaptados y modificados para USTED sin importar desde dónde esté entrenando; casa o gimnasio
- Demostraciones en video y descripciones detalladas de por qué está haciendo lo que está haciendo + sugerencias y modificaciones de formularios para los más nuevos en el ejercicio
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