Lanista Athlet

O aplicativo de treinamento Lanista é o companheiro de fitness perfeito. Um enorme banco de dados de exercícios, incluindo vídeos, imagens e dicas importantes de execução, pode ser acessado a qualquer hora e em qualquer lugar. Os mais de 1.100 exercícios no início podem ser divididos em grupos musculares ou em exercícios com peso corporal, pesos livres, equipamentos, puxadores de corda, além de diversos acessórios como bolas de exercícios, kettlebells, tênis de estilingue, faixas elásticas ou rolos de espuma . Exercícios de resistência também estão disponíveis. Todos os exercícios, bem como os numerosos modelos de planos de treinamento prontos para uso, podem ser registrados com precisão para cada unidade de treinamento com número definido e de repetição ou duração.

O outro benefício imenso: a interação. Você pode se conectar ao seu treinador e / ou estúdio (desde que eles usem o software associado) e receber seus planos de treinamento pessoal com suporte de vídeo e comentários pessoais de seu próprio treinador. Solicitações de nomeação para aconselhamento ou treinamento podem ser enviadas.

OS SEGUINTES RECURSOS ESTÃO INCLUÍDOS:

Banco de dados de exercícios com mais de 3.000 fotos e vídeos
Função de filtro prático para pesquisar exercícios
Modelos de planos de treinamento com diferentes enfoques
Conexão com seu próprio estúdio / treinador
Compromissos para o estúdio / treinador
Registro de seu próprio conteúdo ou especificações de treinamento
Gráfico de visão geral e registro do próprio peso e gordura corporal
Acesso aos dados corporais inseridos (compasso de calibre, circunferência) pelo treinador

Associado:
Aplicativo treinador Lanista