Lanista Athlet

L'app di allenamento Lanista è la perfetta compagna di fitness. È possibile accedere a un enorme database di esercizi che include video, immagini e importanti suggerimenti per l'esecuzione in qualsiasi momento e ovunque. Gli oltre 1.100 esercizi all'inizio possono essere suddivisi in gruppi muscolari o in esercizi con peso corporeo, pesi liberi, attrezzatura, tiro con la fune, oltre a vari accessori come palle da ginnastica, kettlebell, sling trainer, elastici o rulli di schiuma . Sono disponibili anche esercizi di resistenza. Tutti gli esercizi, nonché i numerosi modelli di piani di allenamento già pronti, possono essere registrati con precisione per ciascuna unità di allenamento con il numero o la durata impostati e di ripetizione.

L'altro immenso vantaggio: l'interazione. Puoi connetterti al tuo trainer e / o studio (a condizione che utilizzino il software associato) e ricevere i tuoi piani di allenamento personali con supporto video e commenti personali dal tuo trainer. Possono essere inviate richieste di appuntamento per consulenza o formazione.

LE SEGUENTI CARATTERISTICHE SONO INCLUSE:

Database degli esercizi con oltre 3000 immagini e video
Pratica funzione di filtro per la ricerca degli esercizi
Modelli di piani di formazione con obiettivi diversi
Collegamento al tuo studio / trainer
Appuntamenti in studio / formatore
Registrazione dei propri contenuti o delle specifiche di formazione
Grafico di panoramica e registrazione del proprio peso e grasso corporeo
Accesso ai dati corporei inseriti (calibro, circonferenza) da parte del trainer

Associato:
Lanista trainer app