Lanista Athlet

Lanista 교육 앱은 완벽한 피트니스 동반자입니다. 비디오, 이미지 및 중요한 실행 팁을 포함한 거대한 운동 데이터베이스는 언제 어디서나 액세스 할 수 있습니다. 처음에 1,100 개 이상의 운동은 근육 그룹 또는 체중, 프리 웨이트, 장비, 로프 당김 및 운동 공, 케틀벨, 슬링 트레이너, 스트레치 밴드 또는 폼 롤러와 같은 다양한 액세서리로 나눌 수 있습니다. . 지구력 운동도 가능합니다. 모든 운동뿐만 아니라 수많은 기성 훈련 계획 템플릿은 세트 및 반복 횟수 또는 기간과 함께 각 훈련 단위에 대해 정확하게 기록 될 수 있습니다.

다른 큰 이점은 상호 작용입니다. 트레이너 및 / 또는 스튜디오 (관련 소프트웨어를 사용하는 경우)에 연결하고 자신의 트레이너로부터 비디오 지원 및 개인 의견을 통해 개인 트레이닝 계획을받을 수 있습니다. 조언이나 교육에 대한 약속 요청을 보낼 수 있습니다.

다음 기능이 포함됩니다.

3000 개 이상의 사진과 비디오가있는 운동 데이터베이스
운동 검색을위한 실용적인 필터 기능
초점이 다른 교육 계획 템플릿
자신의 스튜디오 / 트레이너와 연결
스튜디오 / 트레이너에 대한 약속
자신의 콘텐츠 또는 교육 사양 로깅
자신의 체중과 체지방의 그래픽 및 로깅 개요
트레이너가 입력 한 신체 데이터 (캘리퍼, 둘레)에 액세스

관련 :
Lanista 트레이너 앱