Keto Fast - Dieta Cetogênica

Het ketogeen dieet is een type dieet dat wordt gekenmerkt door de eliminatie van bijna alle koolhydraatrijke voedingsmiddelen, zoals brood en rijst, en een verhoogde consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan goede vetten, naast dat het belangrijk is om een ​​goede hoeveelheid eiwit in de eetpatroon. Dit soort voedsel is nuttig om af te vallen, omdat het lichaam zelf vet gaat gebruiken als energiebron in plaats van koolhydraten uit voedsel.

Je leert heerlijke recepten om thuis te maken, zodat je op een natuurlijke manier kunt afvallen zonder honger te hoeven lijden.