Keto Fast - Dieta Cetogênica

케토 제닉 식단은 빵과 쌀과 같은 탄수화물이 풍부한 거의 모든 음식을 제거하고 좋은 지방이 풍부한 음식의 섭취를 늘리는 것을 특징으로하는 식단의 한 유형입니다. 다이어트. 이러한 유형의 음식은 신체가 음식에서 나오는 탄수화물 대신 지방 자체를 에너지 원으로 사용하기 시작하기 때문에 체중 감량에 유용합니다.

집에서 만들 수있는 맛있는 요리법을 배워서 배고프지 않고 자연스럽게 살을 뺄 수 있습니다.