Keto Fast - Dieta Cetogênica

La dieta chetogenica è un tipo di dieta caratterizzata dall'eliminazione di quasi tutti gli alimenti ricchi di carboidrati, come pane e riso, e dall'aumento del consumo di cibi ricchi di grassi buoni, oltre ad essere importante per mantenere un buon apporto di proteine ​​nel dieta. Questo tipo di cibo è utile per perdere peso, poiché il corpo inizia a utilizzare il grasso stesso come fonte di energia invece dei carboidrati dal cibo.

Imparerai deliziose ricette da fare in casa, in modo da poter perdere peso in modo naturale senza dover soffrire la fame.