認知行動療法およびマインドフルネスツール

最終のバージョン

バージョン
アップデート
2021/04/03
開発元
カテゴリー
Google Play ID
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5,000+

App APKs

Simius APP

このアプリは、状況、人、思考があなたの行動にどのように影響するかを学ぶことができる行動の機能分析を提供します。また、マインドフルネス、受容、コミットメントなどの感情的な規制ツールを使用して、自分自身に関する知識を広げ、より良い方法で自分の気持ちを認識することができます。また、ストレスの多い状況で火曜日に瞑想するツールを提供するインタラクティブなマインドフルネス瞑想パッケージもあります。最後に、統計セクションでは、気分、気分で何が生成され、どのように変化したかを確認および監視できます。
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