EPIO

Vivez-vous avec une douleur chronique et souhaitez-vous en savoir plus sur la façon dont vous pouvez bien vivre malgré la douleur ?
EPIO contient un programme de gestion de la douleur conçu pour vous aider à vivre avec une douleur chronique. L'application contient des informations, diverses méthodes d'adaptation, des exercices utiles et de nombreux autres conseils et astuces pour une meilleure vie quotidienne. EPIO est basé sur des méthodes et des principes scientifiques dont nous savons qu'ils fonctionnent, et l'objectif est que le programme vous aide à réduire le rôle que la douleur a eu dans votre vie. Il vous sera ainsi plus facile de vivre une belle vie malgré la douleur. Dans l'application, vous en apprendrez plus sur le stress, les habitudes de santé et la qualité du sommeil, et comment cela peut affecter l'expérience de la douleur. Vous avez accès à de bonnes techniques de relaxation et apprenez à gérer la douleur de la meilleure façon possible.

L'intervention en e-santé EPIO a été développée avec une approche fondée sur des preuves et centrée sur la personne, et a fait l'objet d'un processus de développement itératif avec une collaboration étroite entre les chercheurs, les développeurs de systèmes, les professionnels de la santé et les représentants des patients.