EPIO

Sie leben mit chronischen Schmerzen und möchten mehr wissen, wie Sie trotz Schmerzen gut leben können?
EPIO enthält ein Schmerzmanagementprogramm, das entwickelt wurde, um Sie zu unterstützen, die mit chronischen Schmerzen leben. Die App enthält Informationen, verschiedene Bewältigungsmethoden, nützliche Übungen und viele weitere Ratschläge und Tipps für einen besseren Alltag. EPIO basiert auf wissenschaftlichen Methoden und Prinzipien, von denen wir wissen, dass sie funktionieren, und das Ziel ist, dass das Programm Ihnen hilft, die Rolle, die Schmerzen in Ihrem Leben gespielt haben, zu reduzieren. So wird es Ihnen leichter fallen, trotz der Schmerzen ein gutes Leben zu führen. In der App erfahren Sie mehr über Stress, Gesundheitsgewohnheiten und Schlafqualität und wie sich dies auf das Schmerzempfinden auswirken kann. Sie erhalten Zugang zu guten Entspannungstechniken und lernen, wie Sie mit Schmerzen bestmöglich umgehen.

Die E-Health-Intervention EPIO wurde mit einem evidenzbasierten und personenzentrierten Ansatz entwickelt und durchlief einen iterativen Entwicklungsprozess in enger Zusammenarbeit zwischen Forschern, Systementwicklern, Gesundheitsexperten und Patientenvertretern.