ACIME - A Paso Ligero

Programme de vieillissement actif «Une étape légère»

L'APP "Un petit pas" est né dans le cadre du programme Vieillissement actif développé sous le même nom par l'Association espagnole de la garde civile et militaire handicapée (ACIME) dans le but de rapprocher les technologies de l'information et de la communication aux militaires de plus de 50 ans, handicapés ou non, et à leurs familles; prévenir la dépendance et promouvoir de saines habitudes de vie.

Avec une interface simple et un menu défini dans la vie militaire, les utilisateurs de cette application peuvent effectuer des exercices guidés pour rester en forme dans notre section "American Track"; faire une promenade et compter les km, les marches ou les calories consommées; effectuez des exercices et des jeux qui vous aideront à garder votre esprit agile et à prévenir les maladies neurodégénératives; recevez des conseils sur l'alimentation dans le cadre du programme d'approvisionnement et restez informés des activités qui, gratuitement, seront programmées par ACIME pour faire face à leur pleine maturité.