ACIME - A Paso Ligero

"Ein leichter Schritt" Active Aging-Programm

Die APP "Ein kleiner Schritt" wurde im Rahmen des gleichnamigen Programms für aktives Altern entwickelt, das von der spanischen Vereinigung der militärischen und zivilen Schutzkräfte mit Behinderungen (ACIME) mit dem Ziel entwickelt wurde, Informations- und Kommunikationstechnologien näher zusammenzubringen Militärpersonal über 50 Jahren mit oder ohne Behinderung und deren Familienangehörigen; Verhindern Sie Abhängigkeit und fördern Sie gesunde Lebensgewohnheiten.

Mit einer einfachen Benutzeroberfläche und einem Menü im militärischen Leben können Benutzer dieser APP geführte Übungen durchführen, um in unserem Abschnitt "American Track" fit zu bleiben. Gehen Sie spazieren und zählen Sie Kilometer, Schritte oder verbrauchte Kalorien. Führen Sie Übungen und Spiele durch, die dabei helfen, Ihren Geist beweglich zu halten und neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen. Lassen Sie sich in „Provisioning“ zu Lebensmitteln beraten und informieren Sie sich über die Aktivitäten, die von ACIME kostenlos programmiert werden, um die volle Reife zu erreichen.