FLES - Build a habit of drinki

لقد صممنا تطبيق FLES لمساعدتك على بناء عادة قوية لشرب الماء. اشرب زجاجة 2 لتر FLES يوميًا.

كيف تتشكل العادة
وفقًا لنظرية تكوين العادة ، هناك ثلاثة عناصر أساسية لخلق عادة: CUE ، و ACTION ، و Reward. يحتوي تطبيق FLES على 3 ميزات لهذه العناصر:

1.CUE (تذكير)
- أولاً ، قم بإرفاق ملصق الوقت بزجاجة ماء FLES سعة 2 لتر / 64 أونصة. يخبرك الوقت بكمية الماء التي يجب تركها في الموقع حيث تم إرفاق الملصق
- قم بإنشاء ملصق وقت على التطبيق واستقبل إشعار دفع مع عرض أسعار تحفيزي لتذكيرك بشرب الماء في ذلك الوقت

2-الفعل (عمل متكرر)
- اضغط على زر الشراب في التطبيق لتسجيل بيانات الشرب الخاصة بك

3.REWARD (البيانات)
- يتم تخزين جميع أنشطة شرب المياه الخاصة بك ويمكن مشاهدتها باليوم والأسبوع والشهر. اشعر بمكافأة الحصول على جسم أكثر ترطيبًا وصحة.

وفقًا لنظرية تكوين العادة ، فإن 66 يومًا من الإجراءات المتكررة ضرورية لتكوين العادة.

حان الوقت الآن لشرب الماء.