Your Personal Trainer

PURE BALANCE LIFESTYLES - 您的个人培训师。个人开发的锻炼计划，包括针对您的个人需求和目标量身定制的特定针对性力量和有氧训练的混合物。以证据为基础的练习为后盾，您的培训师是一名合格的护士，也是一名合格的私人教练，专注于功能性运动，旨在提高您的个人核心力量和灵活性，让您过上最美好的生活。通过轻柔地推进您的个人制度，让您对自己的活动负责，并为生活提供特定的运动教育，实现无痛行动。在此平台上跟踪所有程序和进度，并为所有程序提供完整的练习说明和演示。