Your Personal Trainer

ESTILO DE VIDA PURE BALANCE - SEU TREINADOR PESSOAL. Programas de exercícios desenvolvidos pessoalmente, incluindo uma mistura de força especificamente direcionada e treinamento cardiovascular que é adaptada às suas necessidades e objetivos pessoais. Apoiado por prática baseada em evidências, o seu treinador é uma enfermeira qualificada, bem como um personal trainer qualificado que se concentra apenas em movimentos funcionais projetados para melhorar o seu nível pessoal de força e flexibilidade para você viver sua melhor vida. A mobilidade sem dor é alcançada progredindo suavemente em seu regime pessoal, mantendo-o responsável por suas atividades e fornecendo educação específica sobre exercícios para a vida toda. Todos os programas e progressos são rastreados nesta plataforma e todos os programas são fornecidos com instruções completas de exercício e demonstrações.