Your Personal Trainer

純粋なバランスのライフスタイル-あなたの個人トレーナー。具体的にターゲットを絞った筋力トレーニングとあなたの個人的な要件と目標に合わせた心臓トレーニングの混合を含む、個人的に開発された運動プログラム。エビデンスに基づいた実践に裏打ちされたトレーナーは、有能な看護師であると同時に、最高の人生を送るためにコアレベルの強さと柔軟性の個人レベルを向上させるように設計された機能的運動のみに焦点を当てた有資格のパーソナルトレーナーです。痛みのないモビリティは、あなたの個人的な体制を穏やかに進歩させ、あなたの活動に責任を持ち続け、人生に特定の運動教育を提供することによって達成されます。すべてのプログラムと進行状況はこのプラットフォームで追跡され、すべてのプログラムには完全な運動指導とデモンストレーションが提供されます。