MOVEMENTO

健康工作空间指导应用程序

我们的目标是通过运动提高生活质量。我们目前久坐不动的工作恰恰相反。健康的工作空间必须包括运动。因此，我们决定鼓励您在工作场所多活动，并通过个人指导和简单的计划来保持健康，您可以在白天使用这些计划来改善您的薄弱部位。

应用程序功能：
- 通过测试找出你的薄弱环节
- 访问为这些薄弱环节设计的程序并与培训师一起工作
- 参加每周直播的在线课程和研讨会
- 定期与培训师聊天以获得指导
- 与教练预约每月一次的视频通话，以确保您走上正轨，自由行动
- 加入我们的社区并结识志同道合的人并分享您的成果