MOVEMENTO

Приложение для обучения здоровому рабочему пространству

Наша цель — улучшить качество жизни с помощью движения. Наша нынешняя сидячая работа делает прямо противоположное. Здоровое рабочее пространство должно включать в себя движение. Итак, мы решили побудить вас больше двигаться на рабочем месте и укреплять здоровье с помощью индивидуальных тренировок и простых программ, которые вы можете использовать в течение дня для улучшения своих слабых мест.

Особенности приложения:
- Узнайте, каковы ваши слабые места с помощью тестов
- Получите доступ к программам, разработанным для этих слабых мест, и работайте с тренером
- Присоединяйтесь к еженедельным онлайн-классам и семинарам.
- Чат с тренером на регулярной основе для руководства
- Записывайтесь на ежемесячные видеозвонки с тренером, чтобы убедиться, что вы на пути к свободе движений.
- Присоединяйтесь к нашему сообществу, знакомьтесь с единомышленниками и делитесь своими результатами