MINDSELF MeDiT

MINDSELF MeDiT是适用于各种规模的公司（小型，中型和大型跨国公司）的应用程序。 APP的目的是使公司（免费，有益）向员工提供最现代的冥想和正念内容和做法。全部通过适合企业世界的语言使用，完全没有宗教，神秘主义或神秘主义。

该应用程序将帮助MindSelf的客户公司的员工将冥想的习惯融入他们的生活。它的开发使用户可以通过改善情商技能，自我认知以及对情感健康的预防性护理，享受冥想作为个人发展实践的好处。

那些经常练习冥想的人将在几周内感到压力和焦虑减轻，更加专注和集中精力，更有创造力，以及神经科学和一些国际大学指出和研究的其他好处。卫生专业人员建议日常练习是增强情绪智力和发展自我知识的绝佳方法。

在APP中，您可以找到一些指导性课程，冥想音效以及我们的“冥想与正念课程”，其中包含世界上最现代的主题，可以通过APP获得100％的访问。

MINDSELF MeDiT是从未练习过或现在开始进行冥想的人的理想应用程序，因为它会以实用，简单的方式教您如何打坐，但也会帮助那些已经知道并喜欢打坐的人频繁地。

指导性冥想课程有不同的时间选择：5分钟，10分钟或15分钟，主题和情境与目标不同。使用了不同的技术，以便用户可以找到最适合自己风格的技术。

“免费”冥想也位于APP中，因此用户可以在其可用时间内并使用自己喜欢的背景音轨来进行冥想。您可以选择冥想海浪声，下雨声，火声，自然之声，轻柔的音乐等等。

还可以通过每日和每月使用情况统计信息和平均值来监视用户的发展。该公司还收到其员工使用该应用程序的合并报告，以进行后续跟踪。

如果您是公司员工，并且想访问该应用程序，请向公司负责人介绍MindSelf。

如果您是公司经理，人力资源总监/经理，对公司健康负责，自己的企业所有者等，请联系MindSelf并了解如何访问我们的APP和我们的冥想计划以及正念度，以了解无数人已经使用过的公司世界公司。

感谢您选择MindSelf与您冥想。

心智团队
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