MINDSELF MeDiT

MINDSELF MeDiT es una aplicación disponible para empresas de todos los tamaños, pequeñas, medianas y grandes multinacionales. El objetivo de la APP es permitir a la empresa poner a disposición de sus empleados (de forma gratuita, como beneficio), el acceso a los más modernos contenidos y prácticas de meditación y mindfulness. Todo a través de un lenguaje apropiado al mundo empresarial y absolutamente libre de religiosidad, misticismo o esoterismo.

La aplicación ayudará a los empleados de las empresas clientes de MindSelf a incorporar el hábito de la meditación en sus vidas. Fue desarrollado para que el usuario pueda disfrutar de los beneficios de la meditación como práctica de desarrollo personal, mediante la mejora de las habilidades de inteligencia emocional, el autoconocimiento y el cuidado preventivo de la salud emocional.

Quienes practican la meditación habitualmente se sentirán, en pocas semanas, menos estresados ​​y ansiosos, con más capacidad de concentración y concentración, más creativos, entre otros innumerables beneficios que han sido señalados y estudiados por la neurociencia, y varias universidades internacionales. La práctica diaria ha sido recomendada por los profesionales de la salud como una excelente manera de fortalecer la inteligencia emocional y desarrollar el autoconocimiento.

En la APP encontrarás varias sesiones guiadas, sonidos para meditación, y también nuestro Curso de Meditación y Mindfulness, con todo lo más moderno sobre el tema en el mundo, 100% disponible a través de la APP.

MINDSELF MeDiT es la aplicación ideal para quienes nunca han practicado o están comenzando ahora con la práctica de la meditación, ya que les enseñará de una manera práctica y sencilla cómo meditar, pero también ayudará a quienes ya saben y les gusta meditar. frecuentemente.

Las sesiones de meditación guiada están disponibles con diferentes opciones de tiempo: 5, 10 o 15 minutos y son temáticas y contextualizadas con diferentes objetivos. Se utilizan diferentes técnicas para que el usuario encuentre la más adecuada a su propio estilo.

Las meditaciones “gratuitas” también están en la APP, para que el usuario pueda realizarlas en su tiempo disponible y con la banda sonora de fondo que prefiera. Puedes optar por meditar con el sonido de las olas del mar, sonidos de lluvia, fuego, sonidos de la naturaleza, música suave, entre muchos otros.

También se realiza un seguimiento de la evolución del usuario mediante estadísticas y promedios de uso diario y mensual. La empresa también recibe informes consolidados sobre el uso de la aplicación por parte de sus empleados para su seguimiento.

Si es un empleado de la empresa y le gustaría tener acceso a la aplicación, refiera MindSelf a la persona a cargo de su empresa.

Si eres gerente de empresa, director / gerente de RRHH, responsable de salud corporativa, dueño de tu propio negocio, etc., contacta MindSelf y comprende cómo acceder a nuestra APP y a nuestros Programas de Meditación y Mindfulness para el mundo corporativo ya utilizados por innumerables empresas.

Gracias por elegir MindSelf para meditar contigo.

EQUIPO MINDSELF
www.mindself.com.br