MINDSELF MeDiT

MINDSELF MeDiT è un'applicazione disponibile per aziende di tutte le dimensioni, piccole, medie e grandi multinazionali. L'obiettivo dell'APP è quello di consentire all'azienda di mettere a disposizione dei propri dipendenti (gratuitamente, a titolo di beneficio), l'accesso ai più moderni contenuti e pratiche di meditazione e consapevolezza. Il tutto attraverso un linguaggio appropriato al mondo aziendale e assolutamente libero da religiosità, misticismo o esoterismo.

L'applicazione aiuterà i dipendenti delle aziende clienti di MindSelf a incorporare l'abitudine della meditazione nelle loro vite. È stato sviluppato in modo che l'utente possa godere dei benefici della meditazione come pratica di sviluppo personale, attraverso il miglioramento delle capacità di intelligenza emotiva, conoscenza di sé e cura preventiva della salute emotiva.

Coloro che praticano regolarmente la meditazione si sentiranno, in poche settimane, meno stressati e ansiosi, con più capacità di concentrazione e concentrazione, più creativi, tra gli altri innumerevoli benefici che sono stati evidenziati e studiati dalle neuroscienze e da diverse università internazionali. La pratica quotidiana è stata raccomandata dagli operatori sanitari come un modo eccellente per rafforzare l'intelligenza emotiva e sviluppare la conoscenza di sé.

Nell'APP troverai diverse sessioni guidate, suoni per la meditazione, e anche il nostro Corso di meditazione e consapevolezza, con tutto ciò che è più moderno al mondo in materia, disponibile al 100% tramite l'APP.

MINDSELF MeDiT è l'applicazione ideale per chi non ha mai praticato o sta iniziando ora con la pratica della meditazione, in quanto ti insegnerà in modo pratico e semplice a meditare, ma aiuterà anche chi già conosce e ama meditare frequentemente.

Sono disponibili sessioni di meditazione guidata con diverse opzioni di tempo: 5, 10 o 15 minuti e sono tematizzate e contestualizzate con diversi obiettivi. Vengono utilizzate diverse tecniche affinché l'utente possa trovare quella più adatta al proprio stile.

Nell'APP sono presenti anche le meditazioni “libere”, in modo che l'utente possa farlo nel tempo a sua disposizione e con la colonna sonora che preferisce. Puoi scegliere di meditare con il suono delle onde dell'oceano, i suoni della pioggia, del fuoco, i suoni della natura, la musica soft, tra molti altri.

C'è anche un monitoraggio dell'evoluzione dell'utente attraverso statistiche e medie di utilizzo giornaliere e mensili. L'azienda riceve anche rapporti consolidati sull'utilizzo dell'applicazione da parte dei propri dipendenti per il follow-up.

Se sei un dipendente dell'azienda e desideri avere accesso all'applicazione, fai riferimento a MindSelf al responsabile della tua azienda.

Se sei un dirigente aziendale, direttore / manager delle risorse umane, responsabile della salute aziendale, titolare della tua attività, ecc., Contatta MindSelf e capisci come accedere alla nostra APP e ai nostri Programmi di Meditazione e Mindfulness per il mondo aziendale già utilizzati da innumerevoli aziende.

Grazie per aver scelto MindSelf per meditare con te.

SQUADRA DELLA MENTE
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