MINDSELF MeDiT

MINDSELF MeDiTは、小規模、中規模、大規模の多国籍企業を問わず、あらゆる規模の企業が利用できるアプリケーションです。 APPの目的は、会社が従業員に（利益として無料で）利用できるようにし、瞑想とマインドフルネスの最新のコンテンツと実践にアクセスできるようにすることです。企業の世界にふさわしく、宗教、神秘主義、秘教から完全に解放された言語を通して。

このアプリケーションは、MindSelfのクライアント企業の従業員が瞑想の習慣を生活に取り入れることを支援します。心の知能指数、自己認識、心の健康の予防ケアの向上を通じて、ユーザーが自己啓発の実践として瞑想の利点を享受できるように開発されました。

定期的に瞑想を実践している人は、数週間でストレスや不安が減り、神経科学やいくつかの国際大学によって指摘され研究されてきた他の無数の利点の中でも、集中して集中する能力が高まり、創造性が高まります。毎日の練習は、感情的知性を強化し、自己知識を発達させるための優れた方法として、医療専門家によって推奨されています。

APPには、いくつかのガイド付きセッション、瞑想のためのサウンド、そして瞑想とマインドフルネスコースがあり、世界で最も現代的なものがすべてAPPから100％利用できます。

MINDSELF MeDiTは、瞑想の方法を実践的かつ簡単な方法で教えてくれるので、瞑想を一度も練習したことがない、または今から始めている人にとって理想的なアプリケーションですが、すでに瞑想を知っていて好きな人にも役立ちます頻繁に。

ガイド付き瞑想セッションは、5分、10分、または15分のさまざまな時間オプションで利用でき、さまざまな目的でテーマとコンテキストが設定されています。ユーザーが自分のスタイルに最も適したものを見つけることができるように、さまざまな手法が使用されます。

「無料」の瞑想もAPPに含まれているため、ユーザーは利用可能な時間に、好みのバックグラウンドサウンドトラックで瞑想を行うことができます。海の波の音、雨の音、火の音、自然の音、柔らかい音楽などで瞑想することを選択できます。

日次および月次の使用統計と平均を通じて、ユーザーの進化を監視することもできます。同社はまた、フォローアップのために従業員によるアプリケーションの使用に関する統合レポートを受け取ります。

あなたが会社の従業員であり、アプリケーションにアクセスしたい場合は、MindSelfにあなたの会社の担当者を紹介してください。

あなたが会社のマネージャー、人事のディレクター/マネージャーであり、企業の健康を担当し、あなた自身のビジネスの所有者などである場合は、MindSelfに連絡して、APPと瞑想プログラムにアクセスする方法と、すでに数え切れないほど使用されている企業の世界のためのマインドフルネスを理解してください企業。

あなたと瞑想するためにMindSelfを選んでくれてありがとう。

マインドセルフチーム
www.mindself.com.br