MINDSELF MeDiT

MINDSELF MeDiT是適用於各種規模的公司（小型，中型和大型跨國公司）的應用程序。 APP的目的是使公司（免費，有益）向員工提供最現代的冥想和正念內容和做法。全部通過適合企業世界的語言使用，完全沒有宗教，神秘主義或神秘主義。

該應用程序將幫助MindSelf的客戶公司的員工將冥想的習慣融入他們的生活。它的開發使用戶可以通過改善情商技能，自我認知以及對情感健康的預防性護理，享受冥想作為個人發展實踐的好處。

那些經常練習冥想的人將在幾週內感到壓力和焦慮減輕，更加專注和集中精力，更有創造力，以及神經科學和一些國際大學指出和研究的其他好處。衛生專業人員建議日常練習是增強情緒智力和發展自我知識的絕佳方法。

在APP中，您可以找到一些指導性課程，冥想音效以及我們的“冥想與正念課程”，其中包含世界上最現代的主題，可以通過APP獲得100％的訪問。

MINDSELF MeDiT是從未練習過或現在開始進行冥想的人的理想應用程序，因為它會以實用，簡單的方式教您如何打坐，但也會幫助那些已經知道並喜歡打坐的人頻繁地。

指導性冥想課程有不同的時間選擇：5分鐘，10分鐘或15分鐘，主題和情境與目標不同。使用了不同的技術，以便用戶可以找到最適合自己風格的技術。

“免費”冥想也位於APP中，因此用戶可以在其可用時間內並使用自己喜歡的背景音軌來進行冥想。您可以選擇冥想海浪聲，下雨聲，火聲，自然之聲，輕柔的音樂等等。

還可以通過每日和每月使用情況統計信息和平均值來監視用戶的發展。該公司還收到其員工使用該應用程序的合併報告，以進行後續跟踪。

如果您是公司員工，並且想訪問該應用程序，請向公司負責人介紹MindSelf。

如果您是公司經理，人力資源總監/經理，對公司健康負責，自己的企業所有者等，請聯繫MindSelf並了解如何訪問我們的APP和我們的冥想計劃以及正念度，以了解無數人已經使用過的公司世界公司。

感謝您選擇MindSelf與您冥想。

心智團隊
www.mindself.com.br