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2022年2月2日
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即时访问众多的15,30和45分钟的锻炼MASHUP®随时随地。
随着MASHUP®应用程序,你可以使用可变强度间歇训练(VIIT)经历短,有效的锻炼。该研究为基础的程序功能的心灵/身体,敏捷和力量,以及高强度的间隔锻炼了一个有趣和具有挑战性的锻炼每一个健身水平!锻炼可以利用体重和瑜伽垫来进行。其他设备是可选的。
每月新的锻炼被添加。
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