MASHUP®

いつでもどこでも瞬時に数多くの15へのアクセス、30、および45分MASHUP®ワークアウトを取得します。
MASHUP®アプリを使えば、可変強度インターバルトレーニング（VIIT）と短い、効果的なトレーニングを体験することができます。本研究ベースのプログラムは、楽しさとやりがいのワークアウトのためのあらゆるフィットネスレベルのためのマインド/ボディ、敏捷性＆強度を備え、かつ高強度インターバル練習！ワークアウトは、体重やヨガマットを使用して行うことができます。他の機器はオプションです。
新しいワークアウトは毎月追加されます。