MASHUP® APP
Dengan aplikasi MASHUP® Anda dapat mengalami pendek, latihan yang efektif dengan Variable-intensitas Interval Training (viit). Program berbasis penelitian ini memiliki Pikiran / Tubuh, Agility & Kekuatan, dan intensitas tinggi latihan Interval untuk setiap tingkat kebugaran untuk menyenangkan dan latihan menantang! Latihan dapat dilakukan dengan menggunakan berat badan dan tikar yoga. Peralatan lain adalah opsional.
latihan baru ditambahkan setiap bulan.