LUNA Mother Co APP
产前和产后健身
利用我们独特的循证健身方法,为分娩和孕产的需求做好准备。我们的健身课程着重于适当的骨盆底和核心融合,动态的呼吸引导运动和对齐方式,将帮助您增强力量,改善稳定性,平衡与姿势并增加肌肉耐力,同时以有趣,安全的方式挑战您办法!
*超过30项产前和产后锻炼,每月增加更多
*可以选择各种课程类型,包括巴雷,普拉提,力量训练,HIIT和融合
*全面的基础知识库,确保在家锻炼时的安全性和有效性
*另外,我们每周都在我们的工作室内直播流媒体课程!
PELVIC地板物理治疗
我们正在使妇女健康的物理疗法更容易获得,因为您应该得到更好的护理。
*产后恢复运动
*早周核心训练+骨盆底康复
*直肠扩张康复计划
*骨盆底和怀孕和产后的核心计划
*我们的骨盆底物理治疗师提供的数小时的教育内容
*针对盆腔器官脱垂,耻骨联合症,SI关节功能障碍和盆底损伤的修改和注意事项
健康和餐饮资源
LUNA Mother Co为您提供了孕产各个阶段的服务。我们的专家团队将为您提供持续的支持,培训和资源。随时随地在舒适的家中学习并获得支持。
*与我们的泌乳顾问进行母乳喂养课程
*与助产士和分娩+分娩护士一起准备产后
*与我们的睡眠专家进行全面的婴儿睡眠训练课程
*每个阶段的功能性营养指南
*每月增加更多课程和内容!
社区
通过我们的应用程序内论坛访问令人惊叹的妈妈LUNA社区,我们的专家团队和LUNA的创始人。提出问题,结识其他妈妈,并获得持续的支持!
要访问所有功能和内容,您可以按月或按年订阅LUNA Mother Co,并可以在应用程序内进行自动续订。*价格可能因地区而异,并会在应用程序内购买前确认。应用内订阅将在其周期结束时自动续订。
*所有付款都将通过您的Google帐户进行支付,并且可以在首次付款后通过“帐户设置”进行管理。订阅付款将自动续订,除非在当前周期结束前至少24小时停用。我们会在当前周期结束前至少24小时向您的帐户收取续订费用。免费试用的任何未使用部分将在付款后被没收。禁用自动更新会导致取消。
服务条款:https://online.lunamother.co/tos
隐私政策:https://online.lunamother.co/privacy