LUNA Mother Co APP
प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट, मिडवाइव्स, और डोलास, लूना मदर को मातृत्व के लिए पहला और एकमात्र ऑल-इन-वन संसाधन है! सिर्फ फिटनेस से ज्यादा, हमारी अनूठी कार्यप्रणाली एक इंसान के रूप में, और एक माँ के रूप में आपकी भलाई के हर पहलू को ध्यान में रखती है। LUNA Mother Co की अपनी सदस्यता के साथ आप इसके लिए पहुँच प्राप्त करेंगे:
निजी और उत्तरोत्तर फिटकरी
हमारे अद्वितीय, साक्ष्य-आधारित फिटनेस पद्धति के साथ प्रसव और मातृत्व की मांगों के लिए तैयार करें। उचित श्रोणि तल और कोर एकीकरण, गतिशील सांस-चालित आंदोलन, और संरेखण पर एक मजबूत ध्यान देने के साथ, हमारी फिटनेस कक्षाएं आपको ताकत बनाने, स्थिरता में सुधार करने, संतुलन और आसन करने में मदद करेंगी और एक मजेदार, सुरक्षित तरीके से आपको चुनौती देते हुए मांसपेशियों की सहनशीलता में वृद्धि करेंगी। मार्ग!
* हर महीने अधिक जोड़े के साथ 30+ प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर वर्कआउट
* बर्रे, पिलेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, HIIT और फ्यूजन सहित विभिन्न प्रकार के वर्ग चुनें
* घर पर काम करते समय सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए व्यापक बुनियादी पुस्तकालय
* प्लस हर हफ्ते LIVE स्ट्रीमिंग कक्षाओं के लिए हमारे स्टूडियो के अंदर हमसे जुड़ें!
विश्वसनीय फ़्लोरिकल भौतिक विज्ञान
हम महिलाओं के स्वास्थ्य भौतिक चिकित्सा को अधिक सुलभ बना रहे हैं, क्योंकि आप बेहतर देखभाल के लायक हैं।
* प्रसवोत्तर व्यायाम करना
* प्रारंभिक सप्ताह कोर + पैल्विक फर्श पुनर्वसन
* डायस्टेसिस रेक्टी रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम
* गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के लिए पेल्विक फ्लोर और कोर कार्यक्रम
* हमारे श्रोणि मंजिल भौतिक चिकित्सक के साथ शैक्षिक सामग्री के घंटे
* श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव के लिए संशोधन और विचार, सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन, एसआई संयुक्त शिथिलता, और पेल्विक फ्लोर इंजरी
वेलनेस और स्थायी संसाधन
LUNA Mother Co ने आपको मातृत्व के हर चरण में शामिल किया है। हमारी विशेषज्ञ टीम आपको यहां चल रही सहायता, शिक्षा, और संसाधन प्रदान करने के लिए है। किसी भी समय आपको अपने घर के आराम से जानें और समर्थन प्राप्त करें।
हमारे स्तनपान सलाहकार के साथ स्तनपान पाठ्यक्रम
* हमारे दाई और प्रसव + प्रसव नर्स के साथ प्रसवोत्तर की तैयारी
* हमारे नींद विशेषज्ञ के साथ व्यापक शिशु नींद प्रशिक्षण पाठ्यक्रम
* हर चरण के लिए कार्यात्मक पोषण गाइड
* अधिक पाठ्यक्रम और सामग्री मासिक जोड़ा गया!
समुदाय
हमारे मंच के माध्यम से अद्भुत mamas, विशेषज्ञों की हमारी टीम, और LUNA के संस्थापकों के हमारे LUNA समुदाय तक पहुंच प्राप्त करें। प्रश्न पूछें, अन्य मामाओं से मिलें, और चल रहे समर्थन प्राप्त करें!
सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप LUNA Mother Co की मासिक या वार्षिक आधार पर ऐप के अंदर स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता के साथ सदस्यता ले सकते हैं। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।
* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किया जा सकता है। सदस्यता चक्र स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न हो। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते का नवीनीकरण किया जाएगा। आपके नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वत: नवीनीकरण अक्षम करने से रद्दीकरण होते हैं।
सेवा की शर्तें: https://online.lunamother.co/tos
गोपनीयता नीति: https://online.lunamother.co/privacy
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निजी और उत्तरोत्तर फिटकरी
हमारे अद्वितीय, साक्ष्य-आधारित फिटनेस पद्धति के साथ प्रसव और मातृत्व की मांगों के लिए तैयार करें। उचित श्रोणि तल और कोर एकीकरण, गतिशील सांस-चालित आंदोलन, और संरेखण पर एक मजबूत ध्यान देने के साथ, हमारी फिटनेस कक्षाएं आपको ताकत बनाने, स्थिरता में सुधार करने, संतुलन और आसन करने में मदद करेंगी और एक मजेदार, सुरक्षित तरीके से आपको चुनौती देते हुए मांसपेशियों की सहनशीलता में वृद्धि करेंगी। मार्ग!
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* प्रसवोत्तर व्यायाम करना
* प्रारंभिक सप्ताह कोर + पैल्विक फर्श पुनर्वसन
* डायस्टेसिस रेक्टी रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम
* गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के लिए पेल्विक फ्लोर और कोर कार्यक्रम
* हमारे श्रोणि मंजिल भौतिक चिकित्सक के साथ शैक्षिक सामग्री के घंटे
* श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव के लिए संशोधन और विचार, सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन, एसआई संयुक्त शिथिलता, और पेल्विक फ्लोर इंजरी
वेलनेस और स्थायी संसाधन
LUNA Mother Co ने आपको मातृत्व के हर चरण में शामिल किया है। हमारी विशेषज्ञ टीम आपको यहां चल रही सहायता, शिक्षा, और संसाधन प्रदान करने के लिए है। किसी भी समय आपको अपने घर के आराम से जानें और समर्थन प्राप्त करें।
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* अधिक पाठ्यक्रम और सामग्री मासिक जोड़ा गया!
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सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप LUNA Mother Co की मासिक या वार्षिक आधार पर ऐप के अंदर स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता के साथ सदस्यता ले सकते हैं। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।
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