LUNA Mother Co

تم إنشاؤها من قبل خبراء اللياقة البدنية قبل وبعد الولادة ، والمعالجين في قاع الحوض ، والقابلات ، والدولات ، LUNA Mother Co هي المورد الأول والوحيد الوحيد للأمومة! أكثر من مجرد لياقة ، تأخذ منهجتنا الفريدة بعين الاعتبار كل جانب من جوانب صحتك كإنسان ، وكأم. من خلال اشتراكك في شركة LUNA Mother Co ، ستتمكن من الوصول إلى:

اللياقة قبل وبعد الولادة
استعدي لمتطلبات الولادة والأمومة من خلال منهجية اللياقة البدنية الفريدة والقائمة على الأدلة. من خلال التركيز القوي على قاع الحوض المناسب والتكامل الأساسي ، والحركة الديناميكية التي تقودها أنفاس ، والمحاذاة ، ستساعدك فصول اللياقة لدينا على بناء القوة ، وتحسين الاستقرار ، والتوازن والوضعية ، وزيادة القدرة على التحمل العضلي وكل ذلك في الوقت الذي تتحدى فيه في مرح وآمن الطريق!
* أكثر من 30 تمرينًا قبل الولادة وبعدها مع إضافة المزيد كل شهر
* اختر من بين مجموعة متنوعة من أنواع الفصول بما في ذلك Barre و Pilates و Strength Training و HIIT و Fusion
* مكتبة أساسيات شاملة لضمان السلامة والفعالية عند ممارسة الرياضة في المنزل
* انضم إلينا داخل الاستوديو الخاص بنا لدروس البث المباشر كل أسبوع!

العلاج الطبيعي لقاع الحوض
نحن نجعل العلاج الطبيعي لصحة المرأة أكثر سهولة ، لأنك تستحق رعاية أفضل.
* العودة لممارسة الرياضة بعد الولادة
* لب الأسابيع الأولى + إعادة تأهيل قاع الحوض
* برامج إعادة تأهيل Diastasis Recti
* قاع الحوض والبرامج الأساسية للحمل وبعد الولادة
* ساعات من المحتوى التعليمي مع أخصائي العلاج الطبيعي بقاع الحوض
* تعديلات واعتبارات لتدلي أعضاء الحوض ، وخلل في وظائف العانة ، وخلل في مفصل الحوض ، وإصابات في قاع الحوض.

العافية والموارد الوالدية
قامت شركة LUNA Mother Co بتغطيتك في كل مرحلة من مراحل الأمومة. فريق الخبراء لدينا هنا لتزويدك بالدعم المستمر والتعليم والموارد. تعلم واكتسب الدعم من منزلك في أي وقت تريده.
* دورات الرضاعة الطبيعية مع استشاري الرضاعة
* التحضير بعد الولادة مع ممرضة التوليد والولادة + ممرضة الولادة
* دورة تدريبية شاملة حول نوم الرضع مع خبير النوم لدينا
* أدلة التغذية الوظيفية لكل مرحلة
* يتم إضافة المزيد من الدورات التدريبية والمحتوى شهريًا!

تواصل اجتماعي
احصل على إمكانية الوصول إلى مجتمع LUNA الخاص بنا من الأمهات المذهلات وفريقنا من الخبراء ومؤسسي LUNA من خلال منتدى التطبيقات لدينا. اطرح الأسئلة ، وقابل ماما أخرى ، واحصل على دعم مستمر!

للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في LUNA Mother Co شهريًا أو سنويًا مع اشتراك تجديد تلقائي داخل التطبيق. * يمكن أن يختلف السعر حسب المنطقة وسيتم تأكيده قبل الشراء في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراكات في التطبيق تلقائيًا في نهاية الدورة.

* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google الخاص بك ويمكن إدارتها ضمن إعدادات الحساب بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم تحميل حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الإصدار التجريبي المجاني عند الدفع. يتم الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.

شروط الخدمة: https://online.lunamother.co/tos
سياسة الخصوصية: https://online.lunamother.co/privacy