Kyphosis Exercises

我们的移动应用程序显示了摆脱后凸畸形的措施。这种导致背部弯曲和疼痛的情况是由姿势障碍和发育问题引起的。我们在移动应用程序中展示的脊柱后凸练习减少了脊柱的这种弯曲。

定期做这些动作，包括姿势练习，会让你的姿势更加直立，每天花10分钟做这个就足够了。如果您有严重的脊柱后凸问题，您应该在医生的监督下进行这些练习。