Наше мобильное приложение показывает, что нужно делать, чтобы избавиться от кифоза. Это состояние, которое вызывает искривление и боль в области спины, возникает из-за нарушения осанки и проблем развития. Это искривление позвоночника уменьшается с помощью упражнений на кифоз, которые мы показываем в нашем мобильном приложении.
Регулярное выполнение этих движений, включая упражнения для осанки, обеспечит вам более прямую осанку, и для этого достаточно выделять 10 минут в день. Если у вас есть серьезные проблемы с кифозом, вам следует выполнять эти упражнения под наблюдением врача.