แบบฝึกหัด Kyphosis APP
การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นประจำ รวมถึงท่าออกกำลังกายจะช่วยให้คุณมีท่าทางที่ตรงมากขึ้น และเพียงพอแล้วที่จะจัดสรรเวลา 10 นาทีต่อวันสำหรับสิ่งนี้ หากคุณมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับ kyphosis คุณควรออกกำลังกายเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์