juli chronic condition tracker

juli 可以帮助您控制您的病情：将您的所有健康数据整合在一起，以管理您的抑郁症、高血压、哮喘、双相情感障碍、慢性疼痛、偏头痛或其他疾病。

患有哮喘、抑郁症或偏头痛等慢性病意味着不断担心再次发作。有很多触发因素，而且往往不清楚，是你的睡眠、你的活动/锻炼还是影响你健康的天气。您的医生可能告诉您要保留日记，但要监控所有内容，这是任何人都愿意投资的更多工作。

实际上没有必要：你的智能手机、你的 Fitbit、你的计步器、你的智能手表，它们都为你工作。 juli 结合所有这些数据，为您提供触手可及的相关健康信息：从监测您的活动、心率或睡眠、药物依从性或咖啡消耗量，到添加阳光、花粉或空气污染等外部数据。 juli 还会每天为您提供一些关于您的健康状况的快速问题。像这样的问题：
（针对哮喘）您昨天是否必须使用吸入器，或者您是否因呼吸急促而醒来？
（抑郁症）你今天好吗，你的能量水平如何
（对于慢性疼痛）您的疼痛程度是多少以及您的疼痛对您的活动有多大影响
所有这些数据将使您能够找到影响您的慢性病的模式并确定触发因素。 juli是第一个开始进入一个新的你。

juli的详细功能：

追踪您的幸福感：
收集在您的智能手机、智能手表或 fitbit 上收集的健康数据：睡眠、活动、锻炼、心率、周期、氧饱和度、经期等等
准确获取您所在位置的实时天气预报、花粉和空气污染
跟踪您的日常情况：事件、情绪、能量、药物摄入量 - 只需轻轻一按即可快速轻松。您还可以跟踪您认为对您的状况很重要的任何事情

发现触发器
每天可视化您的情况，查看趋势并发现您的健康与其他因素之间的相关性。
通过识别触发因素或发现在您出现不良事件时有什么帮助来控制您的健康状况。

获取提醒
juli 让您更容易记住吃药，这样您就可以少担心，生活得更健康。您可以跟踪您的药物摄入量，看看它对您作为哮喘、抑郁症或双相情感障碍患者的健康有什么影响。

记日记
触手可及的完整医疗记录，并添加关于值得注意的个人笔记。

游戏化目标
获得所谓的 Daily Dares 是有助于提升整体健康的简单目标。您可以通过实现它们来赚取金币和徽章。这是一件有趣的事情，也有助于改善你的健康。

巨力创始人本身就患有躁郁症等各种疾病。他们确切地知道，如何受到哮喘、高血压或慢性疼痛的支配。但他们是电子奇才，并思考如何利用 Apple Health、Google Fit、天气数据等来达到他们的目的。他们想出了一个健康跟踪器或日志的想法，它可以最大限度地减少监控与偏头痛或双相情感障碍相关的数据的工作，并具有药物提醒功能。更多的慢性病很快就会出现。

juli 是关于你是你的条件的管理者。你会发现多少运动对哮喘、抑郁症或高血压有好处，阳光是否有助于双相情感障碍，或者多少睡眠是慢性疼痛的警告信号。控制是要找出有影响的因素。使用 juli，您的所有健康数据都可以方便地保存在一个地方供您查找。