juli chronic condition tracker

juli có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình: tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn cùng nhau để quản lý chứng trầm cảm, tăng huyết áp, hen suyễn, rối loạn lưỡng cực, đau mãn tính, đau nửa đầu hoặc một số bệnh khác.

Có một tình trạng mãn tính như hen suyễn, trầm cảm hoặc đau nửa đầu có nghĩa là liên tục lo lắng về việc bạn sẽ bị tái phát một lần nữa. Có rất nhiều yếu tố gây ra điều đó và thường thì không rõ ràng, cho dù đó là giấc ngủ của bạn, hoạt động / tập luyện của bạn hay thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu bạn ghi nhật ký nhưng theo dõi tất cả những điều đó là công việc nhiều hơn mà bất kỳ ai cũng muốn đầu tư.

Thực ra không cần phải có: điện thoại thông minh của bạn, thẻ nhớ của bạn, máy đếm bước của bạn, đồng hồ thông minh của bạn, tất cả đều làm việc này cho bạn. juli kết hợp tất cả dữ liệu này để cung cấp cho bạn thông tin sức khỏe liên quan trong tầm tay của bạn: từ theo dõi hoạt động, nhịp tim hoặc giấc ngủ, tuân thủ thuốc hoặc tiêu thụ cà phê, thêm dữ liệu bên ngoài như ánh nắng mặt trời, phấn hoa hoặc ô nhiễm không khí. juli cũng sẽ cho bạn hàng ngày một số câu hỏi nhanh về tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng của bạn. Những câu hỏi như:
(Đối với bệnh hen suyễn) Bạn đã phải sử dụng ống hít vào ngày hôm qua hay bạn thức dậy do một cơn khó thở?
(Đối với bệnh trầm cảm) Hôm nay bạn thế nào, mức năng lượng của bạn thế nào
(Đối với đau mãn tính) Mức độ đau của bạn là bao nhiêu và mức độ ảnh hưởng của cơn đau đến các hoạt động của bạn
Tất cả dữ liệu này sẽ cho phép bạn tìm ra các mẫu và xác định các yếu tố gây ảnh hưởng đến tình trạng mãn tính của bạn. juli là sự khởi đầu đầu tiên đối với một bạn mới.

chi tiết các chức năng của juli:

THEO DÕI VUI VẺ CỦA BẠN:
Thu thập dữ liệu sức khỏe được thu thập trên điện thoại thông minh, đồng hồ thông minh hoặc fitbit của bạn: giấc ngủ, hoạt động, tập luyện, nhịp tim, chu kỳ, độ bão hòa O2, chu kỳ và hơn thế nữa
Nhận dự báo thời tiết theo thời gian thực, ô nhiễm phấn hoa và không khí chính xác cho vị trí của bạn
Theo dõi tình hình hàng ngày của bạn: các đợt, tâm trạng, năng lượng, lượng thuốc uống - nhanh chóng và dễ dàng với một lần chạm. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi bất cứ điều gì bạn cho là quan trọng đối với tình trạng của mình

KHÁM PHÁ TRIGGERS
Hình dung tình huống của bạn hàng ngày, xem các xu hướng và khám phá mối tương quan giữa sức khỏe của bạn và các yếu tố khác.
Kiểm soát tình hình sức khỏe của bạn bằng cách xác định các yếu tố kích hoạt hoặc khám phá những gì hữu ích khi bạn có một cơn đau.

NHẬN LỜI NHẮC
juli giúp bạn nhớ uống thuốc dễ dàng hơn để bạn có thể bớt lo lắng và sống khỏe mạnh hơn. Bạn có thể theo dõi lượng thuốc của mình và xem nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn với tư cách là một người bị hen suyễn, trầm cảm hoặc lưỡng cực hay không.

HÃY GIỮ TỜ TẠP CHÍ
Có một hồ sơ y tế đầy đủ trong tầm tay của bạn và thêm vào đó những ghi chú cá nhân về những điều cần lưu ý.

MỤC TIÊU ĐƯỢC TRÒ CHƠI
Nhận cái gọi là Liều lượng hàng ngày là những mục tiêu dễ dàng giúp ích cho sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể kiếm được tiền xu và huy hiệu bằng cách đạt được chúng. Đó là một điều thú vị và cũng giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Những người sáng lập juli mắc nhiều chứng bệnh khác nhau như chứng rối loạn lưỡng cực. Họ biết chính xác, làm thế nào để đối phó với bệnh hen suyễn, tăng huyết áp hoặc đau mãn tính. Nhưng họ là những thuật sĩ điện tử và nghĩ cách sử dụng Apple Health, Google Fit, dữ liệu thời tiết và hơn thế nữa cho mục đích của họ. Họ nảy ra ý tưởng về một máy theo dõi sức khỏe hoặc nhật ký giúp giảm thiểu nỗ lực theo dõi dữ liệu liên quan đến chứng đau nửa đầu hoặc rối loạn lưỡng cực và có chức năng nhắc nhở việc dùng thuốc. Các tình trạng mãn tính sẽ sớm đến.

juli là tất cả về bạn là người quản lý tình trạng của bạn. Bạn sẽ tìm ra mức độ tập thể dục tốt cho bệnh hen suyễn, trầm cảm hoặc tăng huyết áp, liệu ánh sáng mặt trời có giúp ích cho chứng rối loạn lưỡng cực của bạn hay không hay ngủ nhiều có phải là tín hiệu cảnh báo cơn đau mãn tính của bạn hay không. Kiểm soát là tìm hiểu xem điều gì có tác động. Với juli, tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn được lưu giữ thuận tiện ở một nơi để bạn tìm hiểu.