juli chronic condition tracker

Juli สามารถช่วยให้คุณควบคุมสภาพของคุณได้: ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณร่วมกันเพื่อจัดการกับภาวะซึมเศร้า, ความดันโลหิตสูง, โรคหอบหืด, โรคสองขั้ว, อาการปวดเรื้อรัง, ไมเกรนหรืออย่างอื่น

การมีภาวะเรื้อรัง เช่น หอบหืด ซึมเศร้า หรือไมเกรน หมายความว่าต้องกังวลว่าจะมีอาการอีกอย่างต่อเนื่อง มีปัจจัยกระตุ้นมากมายและมักจะไม่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการนอน กิจกรรม/การออกกำลังกาย หรือสภาพอากาศที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณจดบันทึกประจำวัน แต่คอยติดตามการทำงานทั้งหมดที่มีมากกว่าที่ใครๆ ก็อยากลงทุน

ที่จริงแล้วไม่จำเป็น: สมาร์ทโฟนของคุณ, Fitbit ของคุณ, ตัวนับจำนวนก้าว, สมาร์ตวอทช์ของคุณ ทั้งหมดนี้ทำงานให้คุณ Juli รวมข้อมูลทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องเพียงปลายนิ้วสัมผัส ตั้งแต่การติดตามกิจกรรม อัตราการเต้นของหัวใจหรือการนอนหลับ การรับประทานยาหรือการดื่มกาแฟ การเพิ่มข้อมูลภายนอก เช่น แสงแดด ละอองเกสร หรือมลพิษทางอากาศ จูเลียจะถามคำถามสั้น ๆ เกี่ยวกับสภาพความเป็นอยู่ที่ดีของคุณทุกวัน คำถามเช่น:
(สำหรับโรคหอบหืด) เมื่อวานคุณจำเป็นต้องใช้ยาสูดพ่นหรือคุณตื่นมาเพราะหายใจถี่?
(สำหรับโรคซึมเศร้า) วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง ระดับพลังงานของคุณเป็นอย่างไร
(สำหรับอาการปวดเรื้อรัง) ความเจ็บปวดของคุณอยู่ในระดับใด และความเจ็บปวดของคุณรบกวนการทำกิจกรรมมากน้อยเพียงใด
ข้อมูลทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณค้นหารูปแบบและระบุตัวกระตุ้นที่ส่งผลต่อภาวะเรื้อรังของคุณได้ Juli คือการเริ่มต้นครั้งแรกในตัวคุณ

หน้าที่ของ Juli โดยละเอียด:

ติดตามความเป็นอยู่ของคุณ:
รวบรวมข้อมูลสุขภาพที่รวบรวมบนสมาร์ทโฟน สมาร์ทวอทช์ หรือ Fitbit ของคุณ: การนอนหลับ กิจกรรม การออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจ รอบ ความอิ่มตัวของ O2 ระยะเวลา และอีกมากมาย
รับพยากรณ์อากาศแบบเรียลไทม์ ละอองเกสร และมลพิษทางอากาศอย่างแม่นยำสำหรับตำแหน่งของคุณ
ติดตามสถานการณ์ประจำวันของคุณ: ตอน อารมณ์ พลังงาน ปริมาณยา - รวดเร็วและง่ายดายด้วยสัมผัสเดียว นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามสิ่งที่คุณคิดว่ามีความสำคัญสำหรับสภาพของคุณ

ค้นพบทริกเกอร์
นึกภาพสถานการณ์ของคุณในแต่ละวัน ดูแนวโน้ม และค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างความเป็นอยู่ที่ดีและปัจจัยอื่นๆ
ควบคุมสถานการณ์สุขภาพของคุณโดยระบุตัวกระตุ้นหรือค้นหาสิ่งที่ช่วยได้เมื่อคุณมีเหตุการณ์เลวร้าย

รับการแจ้งเตือน
Juli ช่วยให้ลืมกินยาได้ง่ายขึ้น คุณจึงไม่ต้องกังวลใจน้อยลงและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีขึ้น คุณสามารถติดตามปริมาณยาที่คุณกินเข้าไป และดูผลกระทบที่มีต่อสวัสดิภาพของคุณในฐานะผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ซึมเศร้า หรือไบโพลาร์

เก็บวารสาร
มีเวชระเบียนครบถ้วนเพียงปลายนิ้วสัมผัส และเพิ่มบันทึกส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่น่าสังเกต

เป้าหมายของเกม
รับสิ่งที่เรียกว่า Daily Dares เป็นเป้าหมายง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น คุณสามารถรับเหรียญและเหรียญตราโดยทำสำเร็จ เป็นเรื่องสนุกและยังช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอีกด้วย

ผู้ก่อตั้ง Juli ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาวะต่างๆ เช่น โรคไบโพลาร์ เอง พวกเขารู้ดีว่าการเป็นโรคหอบหืด ความดันเลือดสูง หรืออาการปวดเรื้อรังเป็นอย่างไร แต่พวกเขาเป็นวิซาร์ดอิเล็กทรอนิกส์และคิดว่าจะใช้ประโยชน์จาก Apple Health, Google Fit, ข้อมูลสภาพอากาศ และอื่นๆ เพื่อจุดประสงค์ของพวกเขาได้อย่างไร พวกเขาเกิดแนวคิดเกี่ยวกับเครื่องมือติดตามสุขภาพหรือวารสารที่ช่วยลดความพยายามในการตรวจสอบข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับโรคไมเกรนหรือโรคไบโพลาร์ และมีฟังก์ชันเตือนความจำสำหรับการใช้ยา ภาวะเรื้อรังอื่นๆ กำลังจะมาในเร็วๆ นี้

จูลี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณเป็นผู้จัดการสภาพของคุณ คุณจะพบว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อโรคหอบหืด โรคซึมเศร้า หรือความดันโลหิตสูงแค่ไหน ไม่ว่าแสงแดดจะช่วยให้โรคอารมณ์สองขั้วของคุณดีขึ้น หรือการนอนหลับมากเพียงใดเป็นสัญญาณเตือนถึงอาการปวดเรื้อรังของคุณ การควบคุมคือการค้นหาสิ่งที่มีผลกระทบ ด้วย Juli ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้ในที่เดียวเพื่อให้คุณค้นหาได้อย่างสะดวกสบาย