juli chronic condition tracker

juli peut vous aider à prendre en main votre condition : toutes vos données de santé réunies pour gérer votre dépression, votre hypertension, votre asthme, votre trouble bipolaire, vos douleurs chroniques, votre migraine ou autre.

Avoir une maladie chronique comme l'asthme, la dépression ou la migraine signifie constamment s'inquiéter de retomber dans un épisode. Il existe de nombreux déclencheurs pour cela et souvent il n'est pas clair, que ce soit votre sommeil, votre activité/entraînement ou la météo qui détermine votre bien-être. Votre médecin vous a probablement dit de tenir un journal, mais surveiller tout cela représente plus de travail que n'importe qui voudrait investir.

En fait, il n'y a pas besoin de : votre smartphone, votre fitbit, votre compteur de pas, votre smartwatch, ils font tous ce travail pour vous. juli combine toutes ces données pour vous donner les informations de santé pertinentes à portée de main : du suivi de votre activité, de votre fréquence cardiaque ou de votre sommeil, de l'observance des médicaments ou de la consommation de café, en ajoutant des données externes comme l'ensoleillement, le pollen ou la pollution de l'air. juli vous posera également quotidiennement quelques questions rapides sur votre bien-être lié à votre condition. Des questions comme :
(Pour l'asthme) Avez-vous dû utiliser votre inhalateur hier ou vous êtes-vous réveillé en raison d'un épisode d'essoufflement ?
(Pour la dépression) Comment allez-vous aujourd'hui, quel est votre niveau d'énergie
(Pour la douleur chronique) Quel est votre niveau de douleur et dans quelle mesure votre douleur interfère-t-elle avec vos activités
Toutes ces données vous permettront de trouver des modèles et d'identifier les déclencheurs qui influencent votre état chronique. juli est le premier départ vers un nouveau vous.

les fonctions de juli en détail :

SUIVEZ VOTRE BIEN-ÊTRE :
Rassemblez les données de santé recueillies sur votre smartphone, smartwatch ou fitbit : sommeil, activité, entraînements, fréquence cardiaque, cycle, saturation en O2, règles et bien plus encore
Obtenez les prévisions météorologiques en temps réel, le pollen et la pollution de l'air précisément pour l'endroit où vous vous trouvez
Suivez votre situation quotidienne : épisodes, humeur, énergie, prise de médicaments - rapidement et facilement avec une seule touche. Vous pouvez également suivre tout ce que vous pensez être important pour votre état

DÉCOUVREZ LES DÉCLENCHEURS
Visualisez votre situation au quotidien, observez les tendances et découvrez les corrélations entre votre bien-être et d'autres facteurs.
Prenez le contrôle de votre état de santé en identifiant les déclencheurs ou en découvrant ce qui aide lorsque vous avez un mauvais épisode.

RECEVOIR DES RAPPELS
juli vous permet de vous rappeler plus facilement de prendre vos médicaments afin que vous puissiez moins vous inquiéter et vivre en meilleure santé. Vous pouvez suivre votre consommation de médicaments et voir quel impact cela a sur votre bien-être en tant que personne asthmatique, dépressive ou bipolaire.

TENIR UN JOURNAL
Ayez un dossier médical complet à portée de main et ajoutez-y des notes personnelles sur ce qui est remarquable.

OBJECTIFS GAMIFIÉS
Get soi-disant Daily Dares sont des cibles faciles qui contribuent à votre bien-être général. Vous pouvez gagner des pièces et des badges en les réalisant. C'est une chose amusante et contribue également à améliorer votre santé.

Les fondateurs de juli souffrent de diverses conditions comme le trouble bipolaire eux-mêmes. Ils savent exactement ce que c'est que d'être à la merci de l'asthme, de l'hypertension ou de la douleur chronique. Mais ce sont des assistants électroniques et ils ont pensé à utiliser Apple Health, Google Fit, les données météorologiques et plus encore à leurs fins. Ils ont eu l'idée d'un suivi de la santé ou d'un journal qui minimise l'effort de surveillance des données liées à la migraine ou au trouble bipolaire et a une fonctionnalité de rappel pour les médicaments. D'autres maladies chroniques vont bientôt arriver.

juli est tout au sujet de vous en tant que gestionnaire de votre condition. Vous découvrirez combien d'exercice est bon pour votre asthme, votre dépression ou votre hypertension, si la lumière du soleil aide votre trouble bipolaire ou combien de sommeil est un signal d'avertissement pour votre douleur chronique. Le contrôle consiste à découvrir ce qui a un impact. Avec juli, toutes vos données de santé sont conservées en un seul endroit pour que vous puissiez les découvrir.