Daily Journal - Obim

Obim 是一款完美的情绪跟踪和日记应用程序，适合任何希望更好地了解和改善心理健康的人。使用 Obim，您可以轻松记录、跟踪和评价您的日常情绪以及可能影响它的任何相关因素。

您还可以使用 Obim 作为个人日记来记下您的想法和感受，并随着时间的推移进行反思。借助 Obim，您可以清楚地了解整体情绪趋势并识别任何模式或触发因素。无论您是在与焦虑、抑郁作斗争，还是只是在寻找更好的方法来管理您的心理健康，Obim 都能为您提供帮助。今天就尝试一下，一天一天开始感觉更好。

您的隐私和个人受到尊重。您的所有数据都存储在您的设备上，我们不会收集、共享或出售您的数据给任何第三方。

添加新条目：
按照从极好的到糟糕的等级对您的一天进行评分 - 5 为极好，4 为良好，3 为一般，2 为糟糕，1 为糟糕。您可以设置输入的日期和时间，将当天的想法和感受记入日记中。


时间线：
您当月的所有心情评分和日记都会以时间线格式显示，供您查看、编辑或删除。要打开任何条目，只需触摸该项目，就会弹出一个模式。您还可以通过单击左上角的月份返回到之前的月份，然后选择您想要返回的月份。


活动：
您的所有每月条目都会显示在日历中，并汇总在颜色编码列表中。在这里，您可以看到有多少天您度过了“棒极了”、“好”、“坏”、“糟糕”、“糟糕”或“糟糕”的日子。您可以通过单击左上角的月份返回到之前的月份。


报告：
您这一年的全部心情都显示在由 372 个单元格组成的网格中。每个单元格代表一年中的一天，较短月份的额外单元格用作填充物。


提醒：
不错过任何一天来记录和评价你的一天。每天晚上 8:00 之前我们都会通知您对这一天进行评分。


外貌：
选择深色模式、浅色模式或默认为您手机的首选设置。


注重隐私：
您的所有数据都存储在您的设备上。仅当您订阅 Obim Pro 时才可以使用云数据存储

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