Daily Journal - Obim

Obim — идеальное приложение для отслеживания настроения и ведения дневника для всех, кто хочет лучше понять и улучшить свое психическое здоровье. С Obim вы можете легко документировать, отслеживать и оценивать свое ежедневное настроение и любые важные факторы, которые могли на него повлиять.

Вы также можете использовать Обима в качестве личного дневника, чтобы записывать свои мысли и чувства и размышлять над ними с течением времени. С Obim вы можете получить четкое представление об общих тенденциях вашего настроения и выявить любые закономерности или триггеры. Если вы боретесь с тревогой, депрессией или просто ищете лучший способ управлять своим психическим здоровьем, Обим всегда готов помочь. Попробуйте это сегодня и начните чувствовать себя лучше, день за днем.

Ваша конфиденциальность и личная жизнь уважаются. Все ваши данные хранятся на вашем устройстве, и мы не собираем, не передаем и не продаем ваши данные третьим лицам.

Добавить новые записи:
Оцените свой день по шкале от «Отлично» до «Ужасно»: 5 — великолепно, 4 — хорошо, 3 — плохо, 2 — плохо и 1 — ужасно. Вы можете установить дату и время записи, записать свои мысли и чувства дня в свой дневник.


График:
Все ваши оценки настроения и дневники за текущий месяц отображаются на временной шкале, которую вы можете просмотреть, изменить или удалить. Чтобы открыть любую запись, просто коснитесь элемента, и появится всплывающее окно. Вы также можете вернуться к предыдущим месяцам, щелкнув месяц в верхнем левом углу, а затем выбрав месяц, к которому вы хотите вернуться.


Деятельность:
Все ваши ежемесячные записи отображаются в календаре и суммируются в виде списка с цветовой кодировкой. Здесь вы можете увидеть, сколько у вас было Потрясающих, Хороших, Плохих, Ох, Плохих или Ужасных дней. Вы можете вернуться к предыдущим месяцам, нажав на месяц в верхнем левом углу.


Отчет:
Все ваше настроение на год отображается в сетке из 372 ячеек. Каждая ячейка представляет 1 день в году, а дополнительные ячейки из более коротких месяцев используются в качестве заполнителей.


Напоминание:
Никогда не пропускайте ни дня, чтобы задокументировать и оценить свой день. Каждый вечер до 20:00 вы будете получать уведомления, чтобы оценить свой день.


Появление:
Выберите между темным режимом, светлым режимом или настройками по умолчанию в соответствии с предпочтительными настройками вашего телефона.


Конфиденциальность:
Все ваши данные хранятся на вашем устройстве. Облачное хранилище данных доступно только при подписке Obim Pro.

—-https://obim.lunabase.xyz