Daily Journal - Obim

Obim は、自分のメンタルヘルスをより深く理解し、改善したいと考えている人にとって、完璧な気分追跡および日記アプリです。 Obim を使用すると、毎日の気分と、それに影響を与えた可能性のある関連要素を簡単に文書化し、追跡し、評価することができます。

Obim を個人的な日記として使用して、自分の考えや感情を書き留め、時間をかけて振り返ることもできます。 Obim を使用すると、全体的な気分の傾向を明確に把握し、パターンやトリガーを特定できます。あなたが不安やうつ病に苦しんでいる場合でも、単にメンタルヘルスを管理するより良い方法を探している場合でも、Obim がお手伝いします。今日から試してみて、一日ずつ気分が良くなっていきましょう。

あなたのプライバシーと個人的なものは尊重されます。すべてのデータはデバイスに保存され、当社がデータを収集、共有、第三者に販売することはありません。

新しいエントリを追加します。
あなたの一日を「素晴らしい」から「ひどい」のスケールで評価します。5 は素晴らしい、4 は良い、3 は普通、2 は悪い、1 はひどいです。日付と時刻を設定して、その日の考えや感情を日記に書き留めることができます。


タイムライン：
当月のすべての気分評価と日記がタイムライン形式で表示され、確認、編集、削除できます。エントリを開くには、項目をタッチするだけで、モーダルがポップアップ表示されます。左上隅の月をクリックし、戻りたい月を選択して前の月に戻ることもできます。


活動内容:
すべての月次エントリがカレンダーに表示され、色分けされたリストにまとめられます。ここでは、素晴らしい日、良い日、悪い日、まあまあ、悪い日、ひどい日を過ごした時間がどれくらいあるかを確認できます。左上隅の月をクリックすると、前の月に戻ることができます。


報告：
その年のあなたの気分全体が 372 個のセルのグリッドに表示されます。各セルは 1 年の 1 日を表し、短い月からの余分なセルがフィラーとして使用されます。


リマインダー：
一日を忘れずに記録し、その日を評価してください。毎晩午後 8 時までに、その日の評価について通知が届きます。


外観：
ダーク モード、ライト モード、または携帯電話の優先設定のデフォルトから選択します。


プライバシー重視:
すべてのデータはデバイスに保存されます。クラウド データ ストレージは、Obim Pro に加入している場合にのみ利用可能です

—-https://obim.lunabase.xyz