Daily Journal - Obim

Obim to idealna aplikacja do śledzenia nastroju i pamiętnika dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć i poprawić swoje zdrowie psychiczne. Dzięki Obim możesz łatwo dokumentować, śledzić i oceniać swój codzienny nastrój oraz wszelkie istotne czynniki, które mogły na niego mieć wpływ.

Możesz także używać Obima jako osobistego pamiętnika, w którym możesz zapisywać swoje myśli i uczucia, a następnie zastanawiać się nad nimi w miarę upływu czasu. Dzięki Obim możesz uzyskać jasny obraz ogólnych trendów nastroju i zidentyfikować wszelkie wzorce lub wyzwalacze. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, depresją, czy po prostu szukasz lepszego sposobu na radzenie sobie ze zdrowiem psychicznym, Obim jest tutaj, aby Ci pomóc. Wypróbuj już dziś i poczuj się lepiej każdego dnia.

Twoja prywatność i osobiste są szanowane. Wszystkie Twoje dane są przechowywane na Twoim urządzeniu i nie gromadzimy, nie udostępniamy ani nie sprzedajemy Twoich danych osobom trzecim.

Dodaj nowe wpisy:
Oceń swój dzień w skali od niesamowitego do okropnego — 5 to niesamowity, 4 to dobry, 3 to mech, 2 zły i 1 to okropny. Możesz ustawić datę i godzinę swojego wpisu, zanotować w swoim pamiętniku swoje myśli i uczucia z danego dnia.


Oś czasu:
Wszystkie Twoje oceny nastroju i pamiętniki z bieżącego miesiąca są wyświetlane w formie osi czasu, którą możesz przeglądać, edytować lub usuwać. Aby otworzyć dowolny wpis, po prostu dotknij elementu, a wyświetli się wyskakujące okienko. Możesz także wrócić do poprzednich miesięcy, klikając miesiąc w lewym górnym rogu, a następnie wybierz miesiąc, do którego chcesz wrócić.


Zajęcia:
Wszystkie Twoje miesięczne wpisy są wyświetlane w kalendarzu i podsumowywane na liście oznaczonej kolorami. Tutaj możesz zobaczyć, ile razy miałeś niesamowite, dobre, złe, meh, złe lub okropne dni. Możesz wrócić do poprzednich miesięcy, klikając miesiąc w lewym górnym rogu.


Raport:
Cały Twój nastrój na ten rok jest wyświetlany w siatce składającej się z 372 komórek. Przy czym każda komórka reprezentuje 1 dzień w roku i dodatki, komórki z krótszych miesięcy służą jako wypełniacze.


Przypomnienie:
Nigdy nie przegap żadnego dnia, aby udokumentować i ocenić swój dzień. Codziennie wieczorem o 20:00 otrzymasz powiadomienie z prośbą o ocenę swojego dnia.


Wygląd:
Wybierz pomiędzy trybem ciemnym, trybem jasnym lub domyślnymi preferowanymi ustawieniami telefonu.


Koncentracja na prywatności:
Wszystkie Twoje dane są przechowywane na Twoim urządzeniu. Przechowywanie danych w chmurze jest dostępne tylko po wykupieniu subskrypcji Obim Pro

—-https://obim.lunabase.xyz