Alan Mind : thérapie bien-être

立即使用 Alan Mind 感到更加平静、高效和积极，这是一款数字治疗应用程序，无论您身在何处，它都伴随着您。

过上更平静的生活

无论您是想养成更健康的生活习惯并用心生活，无论您是否正在经历困难或压力大的时期，无论您是想与某些焦虑作斗争还是更专注于日常生活； Alan Mind 应用程序适合您。

不要害怕空白页！ Alan Mind 使日记和认知行为疗法的实践变得简单，并通过旨在满足您需求的交互式指南（培养自尊、谦逊和感恩、练习充分的意识、实现您的目标，同时识别和对抗您的焦虑或孤独）让每个人都可以使用).

你在 Alan Mind 中写下的一切都是你的。您的所有条目都会自动加密，每个用户都可以创建自己的加密密钥，以实现最大的安全性。我们承诺绝不会出售我们用户的数据或在应用程序中托管广告。

经治疗师验证的应用程序

“写日记”的练习是心灵瑜伽的一种形式，由领先的治疗师、心理学家和专业人士（如奥普拉温弗瑞）推荐，以改善情绪和个人幸福感以及提高生产力。。研究表明，记者实现个人目标的可能性要高 42%。

Alan Mind 旨在让专家使用的认知和行为疗法 (CBT) 实践变得易于访问。它是世界上研究最多的治疗方法，经科学证明可以改善情绪和自信，帮助克服压力和焦虑，减少负面情绪。

个性化的实践

每天、定期或在您需要时使用该应用程序。

通过交互式指南库专注于特定的个人发展目标。

艾伦心灵溢价

Alan Mind 提供可选的年度订阅，自动续订，费用为 54.99 欧元（每年收费低于 5 欧元/月）。 Alan Mind 还提供 7 天的免费试用期。试用期结束后，系统会自动向用户收取 54.99 欧元的费用。他们可以随时取消，包括在试用期间。

此价格以欧元 (EUR) 为单位。其他货币和国家/地区的价格可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为当地货币。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时在您的 iTunes 帐户中关闭订阅，否则订阅会自动续订。确认购买后，您的 iTunes 帐户将被扣款。

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