RepSpeed: Bar velocity tracker

Ứng dụng theo dõi tạ tốt nhất! Chỉ cần quay video từ phía bên của thang máy thanh tạ của bạn để nhận các phân tích chi tiết như đường đi của thanh, phạm vi chuyển động, vận tốc/tốc độ và sức mạnh. Tham gia cùng hàng chục nghìn người đang sử dụng phân tích để tối ưu hóa quá trình đào tạo của họ và trở nên mạnh mẽ hơn nhanh hơn với ứng dụng này!
https://www.repspeed.net/

Đặc trưng:
Tự động phát hiện thanh tạ
Cắt video để loại bỏ thời gian dư thừa
Quay video bằng máy ảnh hoặc tải lên từ video trên thiết bị
Dễ dàng hình dung các lần lặp lại theo thời gian
Xem đường đi của thanh tạ trong suốt thang máy
Phát lại từng khung hình
Thêm ghi chú vào mỗi bài tập
Video không giới hạn để phân tích (cao cấp)
Xem thời gian, vận tốc và sức mạnh cho mỗi lần lặp lại và đặt mức trung bình (cao cấp)
Tính toán tối đa RPE và One-Rep (cao cấp)
Đào tạo tốc độ thời gian thực (cao cấp)

Trường hợp sử dụng:
Đào tạo dựa trên vận tốc - Nâng trong phạm vi vận tốc chính xác.
Huấn luyện dựa trên sức mạnh - Huấn luyện để tối đa hóa sức mạnh để tăng khả năng nhảy thẳng đứng và khả năng bùng nổ.
Môn cử tạ Olympic - Biết liệu động tác nâng không thành công là do kỹ thuật (không chui xuống thanh đủ nhanh) hay do sức mạnh (thanh đòn không đủ độ cao để chui xuống)
Hình thức đúng - Đảm bảo đường di chuyển của thanh hoàn toàn thẳng đứng, độ sâu squat đủ thấp, độ bắt không quá thấp trong quá trình power clean, v.v.

Suy nghĩ của người dùng:
"Tôi thích xem mình thực hiện mỗi lần lặp lại nhanh như thế nào đối với những thứ như tạm dừng ngồi xổm và các bài nâng Olympic bùng nổ hơn"
"Cách hay để hình dung bạn có bao nhiêu thời gian giữa các lần lặp lại"
"Hãy để tôi đo công suất thang máy của mình mà không phải tốn nhiều tiền"
"Tôi chưa bao giờ có thể đo lường quá trình tập luyện của mình dễ dàng như vậy trước đây"

Đừng lãng phí hàng trăm đô la để mua gia tốc kế không chính xác hoặc phần cứng cồng kềnh khác để theo dõi thanh tạ. Chỉ với điện thoại của bạn và một gói đăng ký rẻ tiền, bạn sẽ có mọi thứ cần thiết để tối ưu hóa quá trình đào tạo của mình.