RepSpeed: Bar velocity tracker APP
https://www.repspeed.net/
Características:
Detecção automática de barra
Corte o vídeo para eliminar o excesso de tempo
Faça um vídeo com a câmera ou faça o upload do vídeo no dispositivo
Visualize facilmente as repetições ao longo do tempo
Visualize o caminho da barra ao longo do levantamento
Reprodução quadro a quadro
Adicione notas a cada treino
Vídeos ilimitados para análise (premium)
Visualize tempo, velocidade e potência para cada repetição e defina a média (premium)
Cálculo máximo de RPE e One-Rep (premium)
Treinamento de velocidade em tempo real (premium)
Casos de uso:
Treinamento baseado em velocidade - Levante na faixa de velocidade correta.
Treinamento baseado em potência - Treine para maximizar a potência para aumentar o salto vertical e a explosão.
Levantamento Olímpico - Saiba se a falha no levantamento foi técnica (não passou por baixo da barra rápido o suficiente) ou por causa da força (a barra não atingiu a altura adequada para passar por baixo)
Forma correta - Certifique-se de que o caminho da barra esteja completamente vertical, a profundidade do agachamento seja baixa o suficiente, a captura não seja muito baixa durante o power clean, etc.
Pensamentos do usuário:
"Gosto de ver o quão rápido estou realizando cada repetição para coisas como agachamentos pausados e levantamentos olímpicos mais explosivos"
"Ótima maneira de visualizar quanto tempo você tem entre as repetições"
"Vamos medir a potência dos meus elevadores sem ter que gastar muito dinheiro"
"Nunca consegui medir meus treinos tão facilmente antes"
Não desperdice centenas de dólares comprando acelerômetros imprecisos ou outro hardware volumoso para rastrear a barra. Com apenas seu telefone e uma assinatura econômica, você terá tudo o que precisa para otimizar seu treinamento.