RepSpeed: Bar velocity tracker APP
https://www.repspeed.net/
Merkmale:
Automatische Hantelerkennung
Kürzen Sie das Video, um überschüssige Zeit zu eliminieren
Nehmen Sie ein Video mit der Kamera auf oder laden Sie es von einem Video auf das Gerät hoch
Visualisieren Sie einfach Wiederholungen im Laufe der Zeit
Sehen Sie sich den Langhantelpfad während des gesamten Lifts an
Einzelbild-Wiedergabe
Fügen Sie jedem Training Notizen hinzu
Unbegrenzte Videos zur Analyse (Premium)
Sehen Sie sich Zeit, Geschwindigkeit und Leistung für jede Wiederholung an und legen Sie den Durchschnitt fest (Premium)
RPE- und One-Rep-Max-Berechnung (Premium)
Geschwindigkeitstraining in Echtzeit (Premium)
Anwendungsfälle:
Geschwindigkeitsbasiertes Training - Heben Sie im richtigen Geschwindigkeitsbereich.
Kraftbasiertes Training - Trainieren Sie, um die Kraft zu maximieren, um den vertikalen Sprung und die Explosivität zu steigern.
Olympisches Gewichtheben – Erkenne, ob der gescheiterte Lift technisch war (nicht schnell genug unter die Stange gekommen) oder auf Kraft zurückzuführen ist (die Stange hat nicht die ausreichende Höhe erreicht, um darunter zu kommen)
Korrekte Form – Stellen Sie sicher, dass der Stangenpfad vollständig vertikal ist, die Kniebeugentiefe niedrig genug ist, der Fang beim Power Clean nicht zu niedrig ist usw.
Gedanken des Benutzers:
„Ich mag es zu sehen, wie schnell ich jede Wiederholung für Dinge wie Pausenkniebeugen und explosivere olympische Gewichtheberübungen ausführe.“
"Gute Möglichkeit, um zu visualisieren, wie viel Zeit Sie zwischen den Wiederholungen haben"
"Lasst mich die Leistung meiner Lifte messen, ohne viel Geld ausgeben zu müssen"
"So einfach konnte ich mein Training noch nie messen"
Verschwenden Sie nicht Hunderte von Dollar, indem Sie ungenaue Beschleunigungsmesser oder andere sperrige Hardware kaufen, um die Langhantel zu verfolgen. Mit nur Ihrem Telefon und einem günstigen Abonnement haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Training zu optimieren.