Progressive Overload

Với ứng dụng quá tải lũy tiến?
- Hiển thị tập có thành tích cao nhất trong kỷ lục tập trong ngày.
- Đặt mục tiêu cho thử thách hôm nay dựa trên điểm cao trước đó của bạn.
- Bạn đã làm bao nhiêu ngày hôm đó? Nếu bạn muốn biết, hãy kiểm tra nhật ký tập luyện của bạn theo ngày.
- Ghi lại thời gian và hồ sơ tập thể dục ngày hôm nay để tìm ra sự cải thiện về khả năng tập thể dục của bạn bằng số.