Progressive Overload

ด้วยแอพโปรเกรสซีฟโอเวอร์โหลด?
- แสดงชุดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในบันทึกการออกกำลังกายของวัน
- กำหนดเป้าหมายสำหรับความท้าทายในวันนี้ตามคะแนนสูงสุดก่อนหน้าของคุณ
- วันนั้นคุณทำกี่วัน? หากต้องการทราบ ให้ตรวจสอบบันทึกการออกกำลังกายตามวันที่
- จดบันทึกเวลาออกกำลังกายของวันนี้และบันทึกเพื่อหาการปรับปรุงความสามารถในการออกกำลังกายของคุณเป็นตัวเลข