Body Plan

Body Plan là ứng dụng giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy nhiều chương trình tập luyện và kế hoạch bữa ăn để giúp bạn xây dựng phiên bản tốt nhất của chính mình.

Ứng dụng Body Plan cung cấp hơn 500 bài tập và bài tập để giúp bạn và cơ thể bạn có được vóc dáng như ý muốn. Cho dù bạn có thể lực ở mức độ nào, ứng dụng đều có các bài tập và bài tập phù hợp với bạn. Bạn có thể chọn một chương trình tập luyện theo mục tiêu của mình - chẳng hạn như giảm cân, tăng cường cơ bắp, cải thiện sức bền, v.v.

Ứng dụng Body Plan cũng có các kế hoạch bữa ăn để giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống và đạt được mục tiêu của mình. Chọn từ nhiều bữa ăn lành mạnh và bổ dưỡng - từ món salad tốt cho sức khỏe đến bữa sáng bổ dưỡng hơn. Ứng dụng Body Plan sẽ giúp bạn tạo một kế hoạch bữa ăn độc đáo đáp ứng nhu cầu và mục tiêu của bạn.