Body Plan

Body Plan adalah aplikasi yang membantu Anda mencapai tujuan olahraga dan mempertahankan gaya hidup sehat. Di sini Anda akan menemukan berbagai program latihan dan rencana makan untuk membantu Anda membangun versi terbaik dari diri Anda.

Aplikasi Body Plan menawarkan lebih dari 500 latihan dan latihan untuk membantu Anda dan tubuh mendapatkan bentuk yang diinginkan. Apa pun tingkat kebugaran yang Anda miliki, aplikasi ini memiliki latihan dan olahraga yang tepat untuk Anda. Anda dapat memilih program latihan sesuai dengan tujuan Anda - seperti menurunkan berat badan, memperkuat otot, meningkatkan daya tahan tubuh, dan lainnya.

Aplikasi Body Plan juga menampilkan rencana makan untuk membantu Anda mengontrol pola makan dan mencapai tujuan. Pilih dari beragam makanan sehat dan bergizi - mulai dari salad sehat hingga sarapan yang lebih bergizi. Aplikasi Body Plan akan membantu Anda membuat rencana makan unik yang memenuhi kebutuhan dan tujuan Anda.