Body Plan

Body Plan هو تطبيق يساعدك في الوصول إلى أهداف التمرين والحفاظ على نمط حياة صحي. ستجد هنا مجموعة متنوعة من برامج التمرين وخطط الوجبات لمساعدتك في بناء أفضل نسخة من نفسك.

يوفر تطبيق Body Plan أكثر من 500 تمرين وتمرين لمساعدتك أنت وجسمك في الحصول على الشكل الذي تريده. بغض النظر عن مستوى اللياقة لديك ، فإن التطبيق يحتوي على تمارين وتدريبات مناسبة لك. يمكنك اختيار برنامج تدريبي وفقًا لهدفك - مثل إنقاص الوزن وتقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل والمزيد.

يتميز تطبيق Body Plan أيضًا بخطط وجبات لمساعدتك في التحكم في نظامك الغذائي وتحقيق أهدافك. اختر من بين مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية والمغذية - من السلطات الصحية إلى وجبات الإفطار المغذية. سيساعدك تطبيق Body Plan على إنشاء خطة وجبات فريدة تلبي احتياجاتك وأهدافك.