Body Plan

Body Plan은 운동 목표를 달성하고 건강한 라이프스타일을 유지하도록 도와주는 앱입니다. 여기에서 최고의 자신을 구축하는 데 도움이 되는 다양한 운동 프로그램과 식사 계획을 찾을 수 있습니다.

Body Plan 앱은 500개 이상의 운동과 워크아웃을 제공하여 귀하와 귀하의 신체가 원하는 몸매를 갖추도록 도와줍니다. 귀하의 체력 수준에 관계없이 앱에는 귀하에게 적합한 운동과 운동이 있습니다. 체중 감량, 근육 강화, 지구력 향상 등 목표에 따라 운동 프로그램을 선택할 수 있습니다.

Body Plan 앱은 식단을 조절하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 식사 계획도 제공합니다. 건강에 좋은 샐러드부터 영양가 높은 아침 식사까지 다양한 건강하고 영양가 있는 식사 중에서 선택하십시오. Body Plan 앱은 귀하의 필요와 목표를 충족하는 고유한 식사 계획을 만드는 데 도움이 됩니다.